Masaż Poliwagalny = Terapia Regulacji Układu Nerwowego
To specjalistyczna forma pracy z ciałem, której celem jest wyciszenie nadmiernego napięcia i przywrócenie organizmowi stanu regeneracji.
Wiele osób funkcjonuje w ciągłym trybie „czuwania” – ciało jest napięte, oddech płytki, szczęka zaciśnięta, a sen niespokojny. Terapia pomaga przełączyć organizm z trybu stresu w tryb odpoczynku.
Podczas zabiegu pracuję delikatnie i świadomie z:
– oddechem
– okolicą karku i potylicy
– przeponą
– obręczą barkową
– w razie potrzeby również z napięciem szczęki
Efekty terapii:
głębokie wyciszenie zmniejszenie napięcia karku i żuchwy poprawa jakości snu uczucie lekkości w ciele lepsza odporność na stresTo terapia szczególnie polecana osobom przemęczonym, zestresowanym oraz zmagającym się z przewlekłym napięciem mięśniowym.